自己診断シート
自己診断シートを書くと、あなたの気持ちが一歩踏み出せます！
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いつもメール講座を読んで下さりありがとうございます。
医者の不養生ではないですが、私も急なダイエットをしなくていいように、健康的な食事をして楽しみます。
なにせ、パソコンに向かっている時間が多いので気がつくとぷくぷくしてきて……(笑)。
あっ、蛇足ですが、笑うとエネルギーを消費するのでダイエットになりますね。
笑って笑ってダイエット(笑)。
栄養士 木村益子